Qu'est ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu (« shi » : doigt et « atsu » : pression) est une technique traditionnelle au Japon, qui se pratique par pression sur les chaines tendino-musculaires, liées aux méridiens tendino musculaires (méridiens superficiels). Les pressions et relâchements exercés peuvent rendre souplesse à la peau, aux muscles, aux tendons, aux articulations. Ils décompriment les terminaisons nerveuses et les vaisseaux, ce qui améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il est supposé qu'ils induisent des effets réflexes sur le système nerveux, le système hormonal, les organes internes et leurs fonctions, et qu'ils agissent sur le comportement.